6月25日(木) 今日は中華!【給食】

ブログ

コッペパン
肉団子と春雨の中華煮
キャベツの香油炒め
牛乳

「肉団子と春雨の中華煮」は、
ミートボール・はるさめ・たけのこ・玉ねぎ・にんじん・干ししいたけ・チンゲン菜・しょうがと具沢山でした。
干ししいたけは、和食だけでなく中華にも使うことが出来て万能ですね。
ちなみに、干ししいたけは生のしいたけよりもビタミンDが豊富に含まれています。
ビタミンDは、食べ物からカルシウムが吸収されやすくなるように助け、カルシウムを骨や歯に届けたりします。

キャベツの香油炒めは、キャベツ以外ににんじん・セロリー・土生姜が入っていました。
セロリーの風味はほとんど感じられなかったので、食べやすかったと思います。

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました